Ερευνητές του University of Missouri College of Human Environmental Sciences μελέτησαν πώς διάφορες πλευρές της συγχώρεσης επηρέαζαν τα αισθήματα κατάθλιψης ηλικιωμένων.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ηλικιωμένες γυναίκες που συγχωρούσαν τους άλλους ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης, άσχετα από το αν αισθάνονταν ότι αυτές δεν τις είχαν συγχωρήσει.
Ωστόσο, ηλικιωμένοι άντρες ανέφεραν τα υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης όταν συγχωρούσαν και ένιωθαν ότι άλλοι δεν τους είχαν συγχωρήσει.
Οι ερευνητές πιστεύου
Η σχέση ανάμεσα στη σύνδεση του νου με το σώμα δεν είναι μια καινούρια ιδέα. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν, για παράδειγμα, ότι το στρες προκαλεί την εμφάνιση σωματικών προβλημάτων, όπως ένα αναστατωμένο στομάχι ή η κατάθλιψη.
Ωστόσο, ένας ολοένα αυξανόμενος όγκος ερευνών, υποδηλώνουν ότι τα αρνητικά συναισθήματα και οι σκέψεις μπορεί να σχετίζονται και με άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως οι καρδιακές ασθένειες.
«Πολλά αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός, ο φόβος και η απογοήτευση μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα, όταν μετ
PLUS
