Πολλοί άνθρωποι πιστεύον ότι είναι φυσιολογικό να ξυπνούν δύο ή περισσότερες φορές την νύχτα για ούρηση. Πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι φυσιολογικό να διακόπτετε τον ύπνο σας από την ανάγκη να ουρήσετε.
Αυτή η ανάγκη να διακόψετε τον ύπνο σας για ούρηση ονομάζεται νυκτουρία.
Διαβάστε...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει το αλάτι που βάζει στο φαγητό του.
Η νυκτουρία επηρεάζει πάνω από το 50% των ανδρών και γυναικών άνω των 50 ετών, ενώ εμφανίζεται στους περισσότερους ανθρώπους άνω των 60 ετών....
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
PLUS
