υγεία - Σελίδα 30

Τα μούρα goji, γνωστά από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, αποτελούν φάρμακο στην κινέζικη ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην Ασία, τα goji χρησιμοποιούνται εδώ και αρκετές γενιές με την ελπίδα της μακροζωίας. Από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτού του θαυματουργού superfood είναι πως αντιστρέφει τη διαδικασία της γήρανσης, αλλά για να γίνει αυτό θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά σε πολύ μικρές ποσότητες. Επίσης, τα μούρα goji βοηθούν στη θεραπεία πολλών κοινών προβλημάτων υγείας όπως είναι ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεσ

Η φύση μας έχει χαρίσει όλα τα εφόδια που χρειαζόμαστε για ένα γερό ανοσοποιητικό! Βότανα και μπαχαρικά έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια τόσο για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, όσο και στην κουζίνα. Μαγειρεύοντας με φρέσκα ή αποξηραμένα αρωματικά φυτά και πολλά μπαχαρικά μπορείτε να ενισχύσετε την άμυνά σας. Όπως λέγεται η καλύτερη άμυνα είναι η επίθεση! Γι” αυτό ενισχύστε την κουζίνα σας με τα παρακάτω τρία μπαχαρικά – βότανα, αν φυσικά δεν το έχετε κάνει ήδη…

1. Κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς είναι ένα πικάντικο,

Το «τελειωτικό χτύπημα» στους ασθενείς, αλλά και στους ιατρούς – παρόχους υπηρεσιών υγείας, θα δώσουν οι διατάξεις που περιλαμβάνονται στο τρίτο μνημόνιο και αφορούν το χώρο της Υγείας. Η κατάσταση θα είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους ασθενείς που θα αναγκαστούν να πληρώσουν περισσότερα για την υγεία τους, αλλά και για το σύνολο των επαγγελματιών της υγείας και ειδικότερα για όσους έχουν ιατρείο, εργαστήριο ή άλλη μικρομεσαία επιχείρηση.

Τις παραπάνω διαπιστώσεις έκαναν τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου του Πανελλήνιου Ιατρικού Συ

Δεκάδες δισεκατομμύρια δολάρια, από εκατομμύρια χαμένες εργατοώρες και νοσήλια,  κοστίζει κάθε χρόνο στην παγκόσμια οικονομία η Οσφυαλγία!

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία η  Οσφυαλγία (ο πόνος στην μέση δηλαδή) είναι:

ØH2^η σε συχνότητα αιτία επίσκεψης σε ιατρείο

ØH3^η πιο συχνή αιτία χειρουργικής επέμβασης

ØH5^η πιο συχνή αιτία νοσηλείας

 Επίσης το