Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε μετά από ένα γεύμα

Κάθε άνθρωπος επιλέγει κάτι διαφορετικό να κάνει μετά το φαγητό: άλλοι κοιμούνται, άλλοι καπνίζουν, άλλοι πίνουν ένα καφέ ή ένα τσάι «για τη χώνεψη». Ωστόσο, κάποιες από αυτές τις συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον οργανισμό μας, προκαλώντας από παροδικές ενοχλήσεις, μέχρι χρόνια προβλήματα.

Διαβάστε ποια είναι τα βασικά λάθη που κάνετε πριν από ένα γεύμα, και δείτε για ποιους λόγους πρέπει να τα αποφύγετε!

Διαβάστε περισσότερα στο: isotimos.com