Τι να κάνετε για να μπορέσετε να κοιμηθείτε ευχάριστα, αν έχετε «μπούκωμα» στη μύτη

Με τον καιρό να ευνοεί τις ιώσεις και τα κρυολογήματα, το «μπούκωμα» της μύτης, η συνεχής καταρροή και το συνάχι, δυσκολεύουν τις καθημερινές μας δραστηριότητες.

Ειδικά ο ύπνος μπορεί να επηρεαστεί έντονα από τη δυσφορία, επειδή όταν είναι βουλωμένη η μύτη μας δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε σωστά.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το «μπούκωμα» και το συνάχι και να μπορέσετε να απολαύσετε τον ύπνο σας, αν και κρυωμένοι…

Διαβάστε περισσότερα στο: isotimos.com