Τι πρέπει να κάνετε για να μη «βάλετε» περιττά κιλά στις γιορτές, χωρίς στερήσεις

Αν και Χριστούγεννα και καλό φαγητό πάνε μαζί, πολλές φορές οι λιχουδιές των εορτών, «μένουν» μαζί μας για πολύ καιρό αφού αυτές τελειώσουν! Γίνεται, άραγε, να φάμε όλα τα γλυκά και αλμυρά εδέσματα που λαχταρούμε, χωρίς τύψεις και δυσάρεστες συνέπειες;

«Ναι, γίνεται», λένε οι επιστήμονες, οι οποίοι έχουν βρει τον ιδανικό τρόπο για να αντισταθμίσουμε τον αντίκτυπο των βλαβερών λιπαρών που περιλαμβάνει το γιορτινό τραπέζι!

Διαβάστε περισσότερα στο: isotimos.com