Το φαγητό το βράδυ, παχαίνει;

Μας λένε συχνά ότι δεν πρέπει να τρώμε το βραδυ, διότι αυτό συμβάλλει στο να αποκτούμε περιττά κιλά. Αυτό λέγεται όχι μόνο σε αυτούς που κάνουν δίαιτα προσπαθώντας να χάσουν βάρος αλλά και στους υπόλοιπους που δεν έχουν πρόβλημα υπερβολικού βάρους.
Το επιχείρημα είναι ότι μετά από το φαγητό το β…

Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com