Τρώμε καλά λιπαρά για να κάψουμε περισσότερο λίπος

Τον μύθο που θέλει όλα τα λιπαρά συστατικά στα τρόφιμα  να ευθύνονται για την πρόσληψη κιλών καταρρίπτει ο  κλινικός διαιτολόγος και  διατροφολόγος, Γιάννης Χρύσου, κάνοντας μια χρήσιμη διάκριση ανάμεσα στα καλά και τα κακά λιπαρά και τον ρόλο τους στον οργανισμό. Όπως εξηγεί ο ειδικός,  γνωρίζου…

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr