Βρείτε εύκολα ποιός είναι ο σωματότυπός σας!

Εάν γνωρίζετε τον σωματότυπό σας, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να κερδίσετε τη μάχη με τα περιττά κιλά.

Παράλληλα, θα ανακαλύψετε τα «αδύνατα» σημεία του, ώστε να λάβετε τα μέτρα σας και να είστε προστατευμένοι από προβλήματα υγείας από τα οποία μπορεί να κινδυνεύετε.

Σωματότυπος «μήλο»

Το πάχος συγκεντρώνεται κυρίως στην κοιλιά και το σώμα έχει το χαρακτηριστικό σχήμα του μήλου. Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται ως κεντρικού τύπου και είναι πιο κοινή στους άνδρες από ο,τι στις γυναίκες. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αν έχετε τον συγκεκριμένο σωματότυπο είναι πιο εύκολο να αδυνατίσετε, ωστόσο διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσετε προβλήματα υγείας όπως διαβήτη, υψηλή χοληστερίνη, αυξημένο σάκχαρο αίματος, δυσκοιλιότητα, πρήξιμο, καρδιαγγειακά νοσήματα και υπέρταση.

Διαβάστε περισσότερα στο isotimos.gr: